妊娠中は「リラキシン」というホルモンが大量に分泌され、産道を拡げるために恥骨結合や仙腸関節をはじめ全身の靭帯がゆるんできます。
一般的には出産直後から2か月くらいかけて骨盤はゆるんだ状態から元に戻ります。
この戻りきってない期間に骨盤に無理をかけてしまうと、骨盤に歪みを作り出してしまいます。
そして、そのまま固まってしまうと歪んだままの形がずっと続くことになり、身体に色々な不具合をもたらします。
必要なことは身体の自然なリズムを崩さずに良い状態まで戻すことです。
産後に
・腰痛・恥骨痛・股関節痛などの痛み
・体型の崩れ
・精神的に不安定になる
などの症状がある場合はご相談ください。
産後は骨盤がゆるんでいて仙腸関節という部分が動きやすい状態になっていますので、軽い力で整えていきます。
骨盤全体で見ると骨盤は、固定されたものではなく、体重がかかったり運動したりするのに伴って位置が変わります。
当院では、骨盤や股関節周りの筋肉のバランスを整えることにより骨盤を正しい位置に戻します。
骨盤の歪みの状態を見ながら、ストレッチや筋膜マッサージ・トリガーポイントマッサージ・整体手技などを使います。
産後の後遺症が出ないように、また子育てがスムーズに行くようにするために骨盤矯正をお勧めします。