朝起きた時に、首から背中の上部の痛みのため首が動かせない。 このような症状を一般的に「寝違え」と言います。
・寝ている時の不自然な姿勢
・ストレスによる首から背中の筋緊張
・内臓の不調による背中の筋緊張
などがあります。
寝違えになったら？ 筋肉が炎症を起こしている状態なので、揉んではいけません。
寝違えが起こる条件は、
・体の歪みのためにもともと筋肉の凝りがあり柔軟性が失われている
・不自然な体勢で寝たことにより頸椎のずれが起きてしまった
などがあり、これらは体のバランスや関節のズレを整え、安静にすることにより、体が回復する条件をととのえてあげることが重要です。
速やかに寝違えを解消したい方、当院へご相談ください。